Reto piel radiante esta Navidad: 7 bebidas caseras que transformarán tu piel en una semana

7 días, 7 bebidas caseras para una piel radiante

Diciembre es sinónimo de reuniones, cenas y fiestas, pero también de piel cansada, falta de luminosidad y exceso de toxinas. Con este reto de 7 días a base de bebidas de belleza caseras, tu piel recuperará su frescura, elasticidad y brillo natural justo a tiempo para la Navidad.

Hoy te damos la receta de 7 bebidas de belleza, que junto a tu rutina de cosmética natural, harán que brilles con luz propia en estas fiestas.

Lunes: dale luminosidad a tu piel

Ingredientes:

• 1 kiwi
• 1 puñado de fresas o moras
• 1 pera
• 1 puñado de berros
• Agua mineral al gusto

Modo de preparación: batir hasta conseguir una mezcla uniforme.

Beneficios:

• Kiwi: Fuente de vitamina C que combate el envejecimiento prematuro y aporta luminosidad; la vitamina E calma la irritación y protege contra la sequedad.

• Frutos del bosque: Antioxidantes ricos en vitamina C que protegen la piel de radicales libres y problemas cutáneos.

• Pera: Aporta vitaminas C, E, betacarotenos, selenio y zinc; sus flavonoides antioxidantes fortalecen y rejuvenecen los tejidos.

• Berros: Desintoxicantes, antioxidantes y depuradores; ayudan a reparar el ADN celular.

¿Te interesa el cuidado natural de la piel? Esto te va a encantar.

Martes: hidrátala

Ingredientes:

• ½ mango
• 1 naranja
• 1 manzana con su piel
• Agua de coco al gusto
• Opcional: trocito de jengibre o canela

Modo de preparación: batir hasta conseguir una mezcla uniforme.

Beneficios:

• Mango: Antioxidante, ayuda a reparar la piel y unificar el tono gracias a su vitamina A.

• Naranja: Regenera y rejuvenece la piel por su alto contenido en vitamina C.

• Manzana: Hidratante y antioxidante, rica en vitaminas A, B, C y E.

• Agua de coco: Contiene citoquinas y ácido laúrico, hidrata y equilibra el pH de la piel.

Miércoles: detoxifícala

Ingredientes:

• 2 tomates rojos
• 1 puñado de espinacas
• 1 puñado de brotes de soja frescos
• 1 ramita de apio
• 1 puñado de perejil
• 1 pellizco de sal marina
• Agua al gusto
• Unas gotas de limón

Modo de preparación: batir hasta que quede uniforme. Añadir limón al final.

Beneficios:

• Tomate: 95% agua, hidratante y rico en licopeno y betacaroteno que combaten el envejecimiento.

• Espinacas: Vitamina A y C, clave para la producción de colágeno y firmeza.

• Apio: Antioxidante y detoxificante, con vitaminas B y potasio que apoyan la renovación celular.

• Perejil: Antioxidante potente, rico en vitamina C, hierro y vitamina K.

Tip OhMyKoko: Refuerza los resultados de este reto con cosmética natural y vegana, libre de tóxicos, para una piel más radiante.

Jueves: efecto buena cara

Ingredientes:

• 2 zanahorias
• 1 remolacha
• 1 trocito de jengibre fresco (varios centímetros)
• 1 puñado de fresas
• Leche de coco al gusto.

Modo de preparación: batir hasta que quede uniforme.

Beneficios:

• Zanahorias: Betacaroteno que aporta color natural y vitamina A para producir colágeno.

• Remolacha: Hidratante, ayuda a renovar la piel y eliminar células muertas.

• Jengibre: Antiinflamatorio y antioxidante, mejora la luminosidad.

• Fresas: Vitamina C para producir colágeno y frenar el envejecimiento.

• Leche de coco: Vitaminas A, B y E que previenen la deshidratación.

Viernes: mejora su elasticidad

Ingredientes:

• 200 ml de agua o leche
• Zumo de 1 naranja
• 2 kiwis
• 100 g de fresas
• 3 ó 4 cubitos de hielo
• 1 cucharadita de azúcar

Modo de preparación: batir hasta que quede uniforme.

Beneficios:

• Kiwi y naranja: Fuente de vitamina C que aporta luminosidad y combate el envejecimiento.

• Fresas: Antioxidantes que producen colágeno y frenan el envejecimiento.

Sábado: un “punch” de belleza

Ingredientes:

• 10 uvas
• 200 ml de agua mineral
• ½ limón
• 1 manzana con su piel
• 1 cucharada de miel

Modo de preparación: batir hasta que quede uniforme.

Beneficios:

• Uvas: Antioxidantes, eliminan toxinas y protegen el colágeno y la elastina.

• Manzana: Ácidos naturales que ayudan a eliminar células muertas y mejorar la circulación.

Domingo: vuelve a hidratarla y darle luz

Ingredientes:

• 1 pepino
• 1 diente de ajo
• 1 cucharada de alfalfa
• 400 ml de agua mineral
• 1 ramita de apio

Modo de preparación: batir hasta que quede uniforme.

• Pepino: Hidratante y antioxidante, combate radicales libres y favorece colágeno y elastina.

• Alfalfa: Rica en antioxidantes y cumarinas, revitaliza la piel.

• Apio: Aporta potasio y vitaminas B, C y K para renovación celular y efecto antiedad.

• Ajo: Fuente natural de antioxidantes que ayudan a mantener la juventud de la piel.

📰 ¿Por qué tu piel sigue seca aunque uses crema hidratante?

Descubre por qué tu piel no retiene la hidratación y qué cambios en tu rutina pueden marcar la diferencia. Leer el artículo completo 👉

---

¿Por qué elegir OhMyKoko?

En OhMyKoko no solo ofrecemos cosmética natural y vegana, sino que también somos la primera marca activista de la piel.

Nuestros productos están formulados con ingredientes de alta calidad, libres de químicos tóxicos, pensados para cuidar tu piel y respetar el planeta.

---

👉 Si aún no lo has hecho, descarga nuestra guía gratuita y empieza tu rutina con sentido.