¿Piel seca o piel deshidratada? Aprende a diferenciarlas y cuida tu piel con lo que realmente necesita
Existe una diferencia clave entre tener la piel seca y que esté deshidratada.
La piel seca es un tipo de piel determinado por factores genéticos, con menos producción de lípidos naturales. En cambio, la piel deshidratada es un estado temporal que puede afectar a cualquier tipo de piel —seca, mixta o grasa— y suele deberse a una falta de agua en las capas superficiales de la piel.
Esta deshidratación puede surgir en momentos de estrés, cambios hormonales, climas extremos o el uso de productos demasiado agresivos.
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Causas frecuentes de la deshidratación de la piel
La deshidratación cutánea es más común de lo que parece y puede deberse a múltiples causas:
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Cambios estacionales (invierno o verano)
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Exposición al frío, al sol o al viento
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Agua muy caliente durante la limpieza
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Contaminación ambiental
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Alcohol, tabaco o medicamentos agresivos
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Uso de cosméticos con sulfatos, siliconas o alcoholes secantes
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Estrés, falta de descanso y mala alimentación
🔍 Dato importante: incluso las pieles grasas pueden estar deshidratadas. No se trata de falta de grasa, sino de falta de agua.
5 señales de que tu piel está deshidratada
1. Tu piel se descama
Una de las señales más evidentes. Si notas que tu piel se escama, te pica o está más rugosa de lo habitual, es muy probable que le falte hidratación. Esto indica que su función barrera está alterada y no retiene bien el agua.
💧 Qué hacer: Asegúrate de beber al menos 1,5 litros de agua al día e incluye en tu rutina un cosmético con ácido hialurónico y probióticos.
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Te tira la cara
¿Sientes tirantez, sobre todo después de lavarte la cara? Esta es una señal clara de deshidratación, muchas veces causada por limpiadores agresivos que eliminan los aceites naturales de la piel.
🧼 Qué hacer: Cambia a una limpieza suave, natural y no agresiva.
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3. Tu piel está apagada
Está claro que el estresante ritmo del día a día deja sus huellas en nuestro rostro, pero no siempre luce cansado por este motivo. Una falta de hidratación también puede ser la causa de que esté falto de luminosidad. Es el momento darle la máxima prioridad. Hidrátate bien, tanto internamente como con cosméticos que reparen ese desequilibrio.
4. Tus arrugas están más marcadas
La deshidratación provoca rigidez y pérdida de elasticidad, haciendo que las arrugas y líneas de expresión se noten mucho más.
🔬 Qué hacer: La hidratación profunda es clave para recuperar la elasticidad y prevenir el envejecimiento prematuro.
👉 Recomendación OhMyKoko: Usa una combinación de sérum y crema para mantener la piel flexible y protegida.
5. Tienes más ojeras de lo habitual
Si te levantas con ojeras marcadas o bolsas incluso tras haber dormido bien, puede que tu contorno de ojos esté deshidratado.
👁 Qué hacer: Aplica un contorno de ojos específico que reponga agua y refuerce la piel fina de esta zona.
👉 Recomendación OhMyKoko: sérum contorno de ojos, con ácido hialurónico y activos reparadores.
¿Cómo recuperar la hidratación de la piel de forma natural y efectiva?
La hidratación no solo se consigue con cosmética. Aquí tienes un enfoque completo para devolverle el equilibrio a tu piel:
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Bebe suficiente agua diariamente
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Evita duchas muy calientes
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Usa cosméticos naturales sin tóxicos
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Protege tu piel del viento y el sol
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Duerme entre 7 y 9 horas diarias
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Incorpora alimentos ricos en omega-3 y antioxidantes
La combinación de hábitos saludables con productos naturales es lo más eficaz para que tu piel recupere su luminosidad, elasticidad y confort.
¿Qué productos naturales ayudan a mantener una piel bien hidratada?
En OhMyKoko hemos formulado nuestros productos pensando en todo tipo de pieles, desde las más sensibles a las más exigentes:
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Sérum ultrahidratante: ideal para piel seca y deshidratada
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Sérum seborregulador: para pieles mixtas o grasas con tendencia a deshidratarse
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Crema All in One: hidrata, nutre y combate los signos de la edad
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Sérum contorno de ojos: para cuidar la zona más delicada del rostro
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Gel limpiador renovador exfoliante: limpieza suave y eficaz para pieles que necesitan mimo
Otros enemigos invisibles de tu piel
Además del clima y los productos agresivos, estos factores también pueden alterar tu hidratación cutánea:
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El estrés crónico (libera cortisol, que afecta la barrera cutánea)
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La falta de sueño (reduce la renovación celular)
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La contaminación (acelera el envejecimiento cutáneo)
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El alcohol y el tabaco (destruyen colágeno y deshidratan)
La hidratación en datos
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El 65% del peso corporal de un adulto es agua
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Una persona de 70 kg tiene alrededor de 49 litros de agua en su cuerpo
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La piel contiene cerca del 15% del total de agua corporal
👉 Sin hidratación, tu piel no puede cumplir su función protectora ni mantener su equilibrio natural.
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