Diferencias clave entre aceites vegetales, esenciales y minerales para tu piel
Aceites como el de argán, jojoba o rosa mosqueta son vegetales y muy valorados en cosmética natural. También existen aceites esenciales, extraídos de plantas, y aceites minerales, derivados del petróleo, como la vaselina.
¿Son todos buenos para tu piel?
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Los aceites vegetales y esenciales son naturales, pero tienen composiciones químicas, usos y beneficios muy distintos.
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Los aceites minerales requieren conocimiento antes de aplicarlos, ya que pueden alterar la piel a largo plazo.
Pregunta clave: ¿Qué tipo de aceite conviene a tu piel?
La elección depende de su origen, composición y de las necesidades específicas de tu piel. Esta guía te ayudará a diferenciar los aceites vegetales, esenciales y minerales, y a elegir el mejor según tu tipo de piel
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Aceites vegetales: nutrientes, vitaminas y antioxidantes para tu piel
Los aceites vegetales se obtienen de plantas ricas en grasas, como semillas y frutos secos.
Beneficios cosméticos de los aceites vegetales (jojoba, argán, rosa mosqueta...)
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Protegen, revitalizan y nutren la piel
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Regeneran células y aumentan la elasticidad
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Hidratación profunda y retención de humedad
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Protección frente al envejecimiento prematuro
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Aportan vitaminas y antioxidantes esenciales
Tip: Elige aceites vegetales de primera presión en frío y sin refinamiento químico para maximizar beneficios.
Nota: El aceite de coco, aunque natural y nutritivo, puede ser comedogénico en pieles grasas.
Cómo elegir aceites vegetales adecuados (primera presión, no comedogénicos)
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Algunos aceites son más ricos en antioxidantes, otros en vitaminas.
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Evita aceites comedogénicos si tu piel es grasa o propensa al acné.
Lista de comedogenicidad (de mayor a menor):
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Aceite de coco
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Aceite de almendra
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Aceite de maíz
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Aceite de palma
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Aceite de cacahuete
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Aceite de sésamo
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Aceite de girasol
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Aceite de algodón
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Aceite de soja
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Aceite de germen de trigo
🔎 Consejo: Prueba en pequeñas zonas y observa la reacción antes de aplicarlo en todo el rostro.
Aceites esenciales: cómo usarlos de forma segura en cosmética natural
Aunque se llaman aceites, los aceites esenciales son concentrados volátiles extraídos de flores, tallos, raíces u hojas de plantas.
Para usarlos de forma segura deben estar:
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Extraídos por destilación al vapor
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Quimiotipados y con nombre en latín
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100% puros y naturales, sin mezclas
Nunca deben aplicarse directamente sobre la piel; se diluyen en un aceite vegetal y se usan con conocimiento.
Aceites minerales: por qué evitarlos en el cuidado de la piel
Los aceites minerales, derivados del petróleo como la vaselina y parafinas, son comunes en cosmética convencional.
Problemas principales:
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Obstruyen los poros y bloquean la transpiración
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Alteran el equilibrio natural de la piel
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Pueden favorecer deshidratación y acumulación de toxinas
Nombres en INCI que debes evitar:
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Paraffinum liquidum
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Aceite de parafina
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Mineral oil
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Petrolatum
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Vaselina líquida
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Aceite blanco medicinal
🔗 Descubre cómo evitar estos ingredientes en tu rutina cosmética.
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Guía práctica: elige el aceite adecuado según tu tipo de piel
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